社会保障制度とは?年金・医療など4つの柱を「超・わかりやすく」まとめてみた!

「社会保障制度って言葉は聞くけど、
正直、何が何だかサッパリ…」

「年金とか医療保険とか、
種類が多すぎて頭がパンクしそう!」

そんな風に、
複雑で難解なイメージの社会保障に、
苦手意識を持っていませんか?

大丈夫です、そういう人は
あなただけじゃありません。

FPの勉強を始めて、
改めて社会保障の重要性に
気づいた僕が、

日本の社会保障制度の基本的な仕組みと、
僕らにとってとくに重要な制度のポイントを、
どこよりもわかりやすく、
まとめて徹底解説します。

社会保障制度が理解できず、悩む男性のイラスト
この記事でわかること
  • 僕らに一番身近な
    「社会保険」5つの機能
  • 40代の僕らが
    「今」知っておくべき
    超・重要な理由
  • まず何から
    確認すればいいかの
    「最初の一歩」

この記事を読めば、
「社会保障、よく分からない…」
というモヤモヤが晴れ、
いざという時に
「知らなくて損した!」と
後悔しないための、
確かな基礎知識が手に入ります。

僕らの生活を守る
セーフティネットである
社会保障制度の全体像を、
ここでサクッと掴んでいきましょう!

目次

「社会保障」と聞くと、
それだけで難しく感じて
しまいますよね。

でも、超・簡単に言えば、
「僕らの生活を守ってくれる、
国全体のセーフティネット」のことです。

その全体像は、
大きく4つの柱で成り立っています。

社会保障制度って、なんで必要なの?

人生、本当にいつ何が起こるか分かりません。

病気やケガ、 会社を辞めること(失業)、
必ず訪れる「老い」。

そんな、自分一人の力では
どうにもならない
「もしも」の時に、
国全体で支え合おうぜ! というのが、
社会保障制度が絶対に必要な理由です。

僕もあのバイク事故で大怪我をした時、
この制度のありがたみを、
骨の髄まで感じましたから。

これが基本!
社会保障制度を支える
「4つの柱」とは?

日本の社会保障制度は、
おもにこの4つの柱で
構成されています。

まずは、この4つの役割を
「へぇ、そんな感じなんだ」 と、
ざっくり理解するだけで、
全体像が見えてきますよ。

社会保障制度の4つの柱を4つの家で表したイラスト
  • 社会保険: 年金、医療、介護など、
    僕らが一番お世話になる保険制度です。
  • 社会福祉: 高齢者や子ども、
    障害のある方など、
    サポートが必要な人たちを
    支える制度。
  • 公的扶助: 本当に生活に
    困った時の最後の砦、
    生活保護などが
    これにあたります。
  • 保健医療・公衆衛生:
    病気の予防や、
    僕らが健康に暮らすための
    環境を整える活動です。

社会保障制度の
4つの柱の中でも、
僕らの生活に最も密接に
関わっているのが、
この「社会保険」です。

ここでは、
その5つの種類を、
僕の経験も交えながら、
超・簡単に解説します。

社会保障制度5つの機能を表示したイラスト

① 公的年金制度
(老後の生活、障害、
遺族への保障)

「年金」と聞くと、
「老後にもらうお金」とだけ
思いがちですが、
実はそれだけじゃないんです。

病気やケガで
障害を負った時の
「障害年金」、
万が一の時に、
家族を守る「遺族年金」

この3つの保障が
セットになった、
人生のセーフティネット
なんです。

会社員の僕らは
「国民年金」と
「厚生年金」の
2階建てになっている、
という基本は押さえて
おきましょう。

② 公的医療保険制度

僕らが病院に行って、
窓口で支払うお金が
3割で済むのは、
この医療保険制度の
おかげです。

僕はバイク事故で
32ヶ所も骨折した時、
医療費がとんでもない
金額になったんです…。

でも、この制度と、
後で説明する
「労災」のおかげで、
本当に救われました。

とくに、医療費が
高額になった場合に
負担を軽くしてくれる
「高額療養費制度」は、
マジで知らないと
損する仕組みですよ!

③ 雇用保険制度

会社を辞めて失業した時に、
僕らの生活を支えてくれる
「失業手当(基本手当)」は、
この雇用保険から給付されます。

僕は転職を何度も
繰り返してきたからこそ、
この制度の「ありがたみ」と
「知っておく重要性」を
身をもって知っています。

万が一の時に、
このセーフティネットが
あるかないかで、
次のキャリアへ
踏み出す心の余裕が
まったく変わってきますからね。

育児や介護で
仕事を休業する際の
給付金も、
ここに含まれます。

「辞めたいけど、
言い出せなくて
失業手当ももらえない…」
と悩んでいるなら、
退職代行を使ってでも、
自分を守る権利を行使すべきです。

僕が厳選したサービスは
こちらで紹介しています。

→ あわせて読みたい:
弁護士の退職代行
おすすめ3選+体験談!
失敗しない選び方

④ 労災保険制度
(仕事中や通勤中のケガ・
病気はコレ)

仕事中や、僕のような
ドライバーで言えば
「通勤中」のケガ・病気は、
健康保険ではなく、
この労災保険が適用されます。

治療費の自己負担はなく、
休業中の補償も
手厚いのが特徴です。

僕がバイク事故で
大怪我をした時、
まさにこの「労災保険」
に救われました。

健康保険とは比べものに
ならない手厚い補償が
なかったら、 今の僕は
なかったです。

これは、働くすべての人に
知っておいてほしい、
マジで心強い制度です。

⑤ 公的介護保険制度
(40歳になったら加入)

40歳になると、
僕らは皆、
介護保険に加入し、
保険料を支払います。

「まだ早いよ」と
思うかもしれませんが、
決して他人事じゃありません。

親の介護はもちろん、
将来、自分が介護を
必要とするように
なった時のための、
社会全体での
支え合いの仕組みです。

僕の父も脳梗塞の
後遺症で介護が必要になり、
この制度に本当に
お世話になりました。

そのありがたみは、
今も実感しています。

「難しい制度の話はもういいよ…」
そう思うあなたの気持ちも、
よく分かります。

でも、とくに40代の僕らが
社会保障を知っておくべき、
超・重要な理由が3つあるんです。

理由①:「知らない」だけで、
もらえるはずのお金や
サービスを見逃すリスク

これが一番怖い。
社会保障制度の多くは、
「申請主義」なんです。

つまり、「困ってます、
助けてください!」 と、
自分で声を上げて手続きしないと、
受けられるはずの給付や
サービスも受けられないんです。

「知らなかった」というだけで、
何十万円、僕の労災のように
何百万円も 損をしてしまう
可能性がある。

これ、めちゃくちゃ
怖くないですか?

理由②:退職・独立時の
「手続き漏れ」は致命傷になる

僕のように転職を繰り返したり、
将来的に独立(個人事業主)を
考えたりする場合、
年金や健康保険の
切り替え手続きが
必須になります。

この手続きを忘れたり、
間違えたりすると、
「保険料の未納期間」ができてしまう。

将来もらえる年金が
減るだけでなく、
万が一の時の「障害年金」や
「遺族年金」すら
受けられなくなるリスクがあるんです。

人生設計そのものが
狂ってしまいますよね。

もしあなたが、
会社を辞めてフリーランスや
個人事業主を目指すなら、
社会保険の手続きとセットで
「税金(確定申告)」の知識も
必須になります。

→ あわせて読みたい:
確定申告、なぜ必要?
「めんどくさい」を解消する
簡単な方法も解説!

理由③:国の制度を
使い倒すのが、
40代の「生存戦略」

このブログでは
「会社に頼らない生き方」を
発信していますが、
それは、ただ稼ぐ力を
つけるだけじゃないんです。

国が僕らのために
用意してくれている
この「セーフティネット」を
正しく理解し、
いざという時に、
堂々と活用すること。

それも、
「会社に依存しない、
自分らしい生き方」を
実現するための、
重要なサバイバル術だと、
僕は本気で考えています。

国のセーフティネットという
「盾」を持った上で、
会社に頼らず自分で稼ぐ
「矛」も育てていきましょう。

僕が実践している
副業については、
こちらで公開しています。

→ あわせて読みたい:
副業Webライターは
在宅で本当におすすめ?
40代でスタートした
体験談と始め方

理屈は分かった。
じゃあ、何から始めればいいの?

その第一歩は、意外と簡単です。
まずは、「自分の現状」
知ることから始めましょう。

STEP
自分の「保険証」と
「年金手帳」を再確認

まず、「保険証」を
じっくり見てみてください。
自分がどの医療保険に
加入しているか分かりますか?

そして、年金手帳や
基礎年金番号通知書で、
自分の「基礎年金番号」
把握しましょう。

これが、あなたの社会保障の
「ID番号」のようなものです。

STEP
「ねんきん定期便」を
隅々まで読んでみる

毎年誕生月にハガキで届く
「ねんきん定期便」
ちゃんと見ていますか?

僕も昔は謎の暗号だと
思っていました。

ここには、あなたのこれまでの
年金加入記録と、将来もらえる年金の
見込額という、超・重要な情報が
詰まっています。

絶対に確認してください。

「ねんきん定期便」の
様式(サンプル)と
見方ガイド(令和7年度送付分)
|日本年金機構

STEP
会社の「給与明細」で、
天引きされてるものを
チェック

会社員のあなたは、
毎月の給与明細を
チェックしましょう。

健康保険料、 厚生年金保険料、
雇用保険料…

自分が毎月いくら保険料を
負担しているのか、
一度しっかり確認してみましょう。

「こんなに払ってんの?」と
驚くはずです。

それが、あなたの「もしも」を
支える財源なんです。

STEP
厚生労働省や日本年金機構の公式サイトは情報の宝庫

もっと詳しく知りたくなったら、
厚生労働省や日本年金機構の
公式サイトが、
最も正確な情報源です。

日本年金機構
日本年金機構公式サイト

ただ、正直言って、
めちゃくちゃ分かりにくい。

このブログ「キャリトーク」で、
僕がそういった
「お役所の難しい情報」を、
僕のリアルな体験談を交えながら、
分かりやすく噛み砕いて届けたい。

そう思いブログを
僕の好きなラジオのように
放送しています。

社会保障制度って、
デメリットはないの?

デメリットを挙げるとすれば、
「保険料の負担があること」と、
「制度が複雑で分かりにくいこと」
でしょうか。

でも、それ以上に、病気や老後、
失業といった人生のリスクを
社会全体で支え合うという、
大きなメリットがあると
僕は思いますよ。

社会保障費って、
結局誰がどうやって払ってるの?

おもに、僕らが納める「保険料」と、
国や自治体が集めた「税金」で
まかなわれています。

会社員の場合は、
保険料の半分を会社が
負担してくれています。

これも、会社員であることの
大きなメリットの一つですね。

「社会保険」と「社会保障」って、
何が違うの?

「社会保障」という “大きな家”
みたいな枠組みがあって、
その家の中に、「社会保険」
「社会福祉」「公的扶助」
「保健医療・公衆衛生」という
4つの“部屋”があるイメージです。

「社会保険」は、
社会保障制度という家の中でも、
僕らが一番よく使う
“リビング”みたいな、
中心的な柱の一つ、
ということですね。

日本の社会保障制度、
将来も大丈夫なの?

僕も一番気になるところです。
(社会保障制度の
「課題」ってやつですね)

少子高齢化で、 支える人(現役世代)
が減り、 支えられる人(高齢者)が
増えているので、
財源が厳しくなっているのは、
残念ながら事実です。

だから、 僕ら自身も制度を
ちゃんと理解した上で、
国に頼り切るんじゃなく、
「自助努力」(iDeCoやNISAでの
資産形成とか)で
自分でも備えておく
必要があるんです。

もし社会保障制度がなかったら、
僕らの生活はどうなっちゃうの?

もし社会保障制度がなかったら?
想像するだけでゾッとしますね。

病院に行けば医療費は全額自己負担。
年金はないので、老後は死ぬまで
働かないといけない。
失業したら、
その瞬間に収入はゼロ。

常に不安と隣り合わせの生活です。

そう考えると、 僕らが今、
どれだけ守られた環境にいるか、
制度のありがたみが
分かりますよね。

今回の「キャリトーク」、
社会保障制度の全体像、
少しは分かりやすく掴めたでしょうか。

この記事のポイント
  • 社会保障制度は「4つの柱」で
    僕らの生活をまるっとサポート
  • とくに「社会保険
    (年金・医療・介護・雇用・労災)」
    の5つは超・重要
  • 「知らない」は「損」に直結!
    制度は「申請主義」が原則
  • まずは「ねんきん定期便」や
    「保険証」で自分の現状を知ることから

この記事を読んで、
「社会保障って、遠い国の話じゃなく、
意外と生活に密着してるんだな」と
少しでも感じてくれたら、
めちゃくちゃうれしいです。

僕もまだまだ勉強中です。

このブログでは、 FPの知識や、
僕自身のリアルな体験談を交えながら、
それぞれの制度をもっと具体的に、
分かりやすく解説する記事を、
これからも届けていきます。

一緒に賢くなって、 将来の
「漠然とした不安」を
「具体的な安心」に変えていきましょう!

社会保障を司る政府の建物のイメージ画像

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